Goura Shala é um estúdio de Ashtanga Yoga situado num lugar acessível e agradável na região central de Belo Horizonte.

Possui uma ótima estrutura e tem como principal objetivo oferecer aos alunos uma forma de bem estar integrado ao autoconhecimento através do Yoga.

Um espaço especializado na prática de Ashtanga Yoga abordada no estilo Mysore, como foi ensinado por S. K. Pattabhi Jois. As aulas são feitas em grupo, porém o trato é individual com cada aluno, respeitando sua capacidade e seu limite.

A série de asanas (posturas) se desenvolve de acordo com a capacidade do praticante. Além das aulas de Ashtanga Yoga, temos horários de meditação, workshops e outros programas relacionado a estudos de obras do Yoga, como Yoga-Sutra de Patañjali e Bhagavad-Gita.

Também há o Goura Shop, uma loja especializada em todos os artigos e objetos que estão relacionados a saúde e bem estar, yoga e alimentação.