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O ESPAÇO

Goura Shala é um estúdio de Ashtanga Yoga situado num lugar acessível e agradável em Belo Horizonte.

 

Possui uma ótima estrutura e tem como principal objetivo oferecer aos alunos uma forma de bem estar e auto conhecimento através do processo de Yoga.

 

Um espaço especializado na prática de Ashtanga Vinyasa Yoga abordada no estilo Mysore, como foi ensinado por S. K. Pattabhi Jois. As aulas são feitas em grupo, porém o trato é individual com cada aluno, respeitando sua capacidade e seu limite.

 

A série de asanas (posturas) se desenvolve de acordo com a capacidade do praticante. Além das aulas de Ashtanga, temos horários de meditação, workshops e outros programas relacionado a estudos de obras do Yoga, como Yoga-Sutra de Patañjali e principalmente a Bhagavad-Gita.

 

JAY GAURANGA

Junior começou sua busca pelo caminho e conhecimento do yoga aos 13 anos, no movimento Hare Krishna. Aos 17 se tornou monge e viveu alguns anos com seu Gurudeva Param Gati Swami. Durante anos percorreu alguns monastérios e seminários de teologia. Em 2006 recebeu a graduação Internacional de Bhakti-Shastri. Além de possuir três formações em Hatha Yoga, Junior é, antes de professor, um praticante diário de Ashtanga Yoga, pois é a maneira que aprendeu com seus professores Matthew Vollmer e Mario Reinert. Hoje formado em Design e pai de dois filhos, é responsável pelo estúdio Goura Shala e acredita que o Yoga não é apenas agradável de praticar, mas um caminho simples e correto  para auto-perfeição e felicidade.

 

BHAKTI YOGA

Bhakti significa devoção, e yoga união,  Bhakti yoga é um processo de conexão com Deus através do desenvolvimento da devoção e cultivo do amor. Essa conexão se estabelece através de praticas que vão levar o praticante a aproximação com o Divino cultivando a fé e realizações cientificas e palpáveis. sagradas.

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ASHTANGA YOGA

É uma prática purificadora e revigorante capaz de curar doenças e equilibrar a mente transformando o praticante.

 

A pratica Ashtanga Vinyasa Yoga originou-se da obra Yoga-Korunta,compilado por Vamana Rsh, e difundida por S.K. Pattabhi Jois (1915-2009), que aprendeu e desenvolveu com seu guru Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989). E difere-se da escola clássica de Hatha-Yoga  por dar foco no vinyasa (movimento e respiração).

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* Meditação e estudo nas últimas sextas-feiras do mês.

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Savassi

Belo Horizonte - MG

 

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jay@ashtangayogabh.com.br